Vitamina B3 pode reverter gordura no fígado
Uma pesquisa recente aponta que a vitamina B3 pode ajudar no tratamento da gordura no fígado, condição que atinge aproximadamente 30% da população mundial. Hoje, ainda não existem medicamentos específicos que resolvam o problema de forma direta.
O estudo foi publicado em 2025 na revista científica Metabolism: Clinical and Experimental. Os cientistas analisaram como a doença se desenvolve dentro do organismo, focando em mecanismos que controlam o acúmulo de gordura no fígado.
Durante os testes, a vitamina B3 apareceu como uma possível aliada. Ela mostrou efeito sobre um desses mecanismos, ajudando o fígado a voltar a funcionar de forma mais equilibrada.
Um “controle interno” que influencia a doença
Os pesquisadores, liderados por Yo Han Lee, identificaram uma molécula chamada miR-93 como peça importante no desenvolvimento da gordura no fígado. Essa molécula funciona como um tipo de regulador dentro das células. Quando está em níveis altos, ela acaba atrapalhando o funcionamento normal do fígado.
Segundo o estudo, isso pode levar a:
•Acúmulo maior de gordura no órgão
•Aumento de inflamação
•Formação de cicatrizes no fígado
Tudo isso acontece porque o miR-93 reduz a ação de um gene chamado SIRT1, que ajuda o corpo a lidar com as gorduras. Quando essa molécula diminui, o fígado responde melhor
Testes em laboratório
Nos testes feitos em laboratório, os cientistas reduziram os níveis do miR-93 para ver o que acontecia.
O resultado foi uma melhora clara em vários pontos:
•Menos gordura acumulada no fígado
•Melhor resposta do corpo à insulina
•Funcionamento mais equilibrado do órgão
Já quando a molécula estava em excesso, os problemas aumentavam. Isso ajudou a confirmar que ela tem um papel direto na doença.
Onde entra a vitamina B3
Na tentativa de encontrar uma solução prática, os pesquisadores testaram cerca de 150 substâncias já conhecidas na medicina. Entre elas, a vitamina B3, também chamada de niacina, chamou atenção. Ela apresentou três efeitos principais:
•Redução do miR-93
•Aumento da atividade do gene SIRT1
•Melhora no processamento de gordura pelo fígado
Na prática, isso fez o fígado trabalhar de forma mais eficiente.
Por que isso pode facilitar o tratamento
Um ponto importante é que a vitamina B3 já é usada há bastante tempo, principalmente para controlar gordura no sangue. Isso pode ajudar no avanço das pesquisas, já que se trata de uma substância conhecida.
Os cientistas apontam algumas possibilidades:
•Uso mais rápido em novos tratamentos
•Combinação com outras terapias
•Maior acesso, por ser uma opção já disponível
O que ainda falta saber
Apesar dos resultados, os testes ainda não foram feitos em pessoas. Por isso, os pesquisadores dizem que é preciso avançar para estudos clínicos. Essa etapa vai mostrar se o efeito observado em laboratório também acontece no corpo humano, além de indicar a dose adequada e a segurança do uso.
Mesmo assim, o estudo ajuda a entender melhor como a gordura no fígado se desenvolve e abre caminho para novas formas de tratamento usando recursos já conhecidos.
Autor
