Como cuidar bem de seu coração
Parte 1
As doenças cardiovasculares, especialmente o ataque cardíaco ou infarto do miocárdio e derrame cerebral ou AVC, são a principal causa de morte, hospitalizações e atendimentos ambulatoriais em todo o mundo e também em nosso país.
Apesar dos enormes avanços da ciência e a expectativa de vida crescendo, observamos o adoecimento e morte de pessoas jovens e em plena atividade de vida.
Convivendo há quatro décadas com atendimentos e vivência em cardiologia, nos propomos a partir desta edição a discutir e revelar as moléstias mais frequentes e causadoras de morte, hospitalização e adoecimento, além de cuidados e prevenção.
Os textos apresentados tem como fonte as normas ou diretrizes atuais da Sociedade Brasileira de Cardiologia.
Nos colocamos a disposição de todos para eventuais esclarecimentos pelos nossos endereços eletrôni-cos:elviomarquesdasilva@yahoo.com.br ou @clinicadocoracaodrelvio.
Como viver mais e com boa qualidade de vida?
Dados do Datasus mostraram recentemente que quase trinta por cento de todos os óbitos estão relacionados a doenças do coração e das artérias, leia-se ataque cardíaco ou infarto agudo do miocárdio e derrame cerebral ou acidente vascular cerebral.
O intrigante que está presente, e é comum, além de ser o “motor” destas duas doenças é a aterosclerose ou arteriosclerose.
Mas o que é a aterosclerose, o que causa, como prevenir e tratar? A aterosclerose ou arteriosclerose é um verdadeiro “câncer vascular” termo pejorativo, porque o adoecimento ou degeneração da artéria pode ocorrer em qualquer setor de nosso organismo, da cabeça aos pés, passando pelo cérebro, olhos, coração, todas artérias e rins.
Outro conceito é o de que a aterosclerose se inicia na infância e adolescência, e mais, se a mãe já estiver com o processo de aterosclerose, a criança ao nascer já terá lesões em artérias (ao nascimento).
O que é este processo? As artérias são vasos que importantíssimos tem a missão de levar o sangue com nutrientes, oxigênio a todos os orgãos, tecidos e estruturas de nosso organismo.
Sabe-se que em algum momento da vida, em geral na infância e adolescência , no interior destas artérias se depositam partículas de gorduras que se acumulam e vão progressivamente reduzir a passagem do sangue, determinando graus diferentes de prejuízo, podendo crescer e obstruir ou entupir a artéria, seguindo de destruição e morte de tecidos com consequências imprevisíveis, desde acidente vascular cerebral, o derrame , termo errado, certo é acidente vascular cerebral, que por sua vez pode ser por oclusão completa, o avci, acidente isquêmico ou falta de circulação e o outro o avch ou acidente cerebral hemorrágico, quando parte da artéria doente rompe e o sangue extravasa, podendo comprimir o tecido cerebral. Não há diferença de gravidade entre eles, dependendo da artéria, local da obstrução e extensão do dano.
No infarto do miocárdio ou ataque cardíaco, a gravidade da doença também dependerá da artéria atingida, local, extensão, doenças outras em comum.
Mas o que causa tudo isso? A ciência ainda não desvendou este mistério, mas sabemos pelos estudos que a obesidade, pressão arterial elevada, hereditariedade, tabagismo, diabetes, stress, colesterol elevado e falta de atividade física, são os conhecidos fatores de risco para aterosclerose.
Nas próximas edições iremos abordar cada um destes fatores de risco, atualização, cuidados e como prevenir.
Com certeza podemos afirmar que nosso futuro enquanto pessoas dependerá essencialmente de como vivemos, nos alimentamos, nosso estilo de vida, convívio, hábitos entre outras ações.
Convido a todos a essa caminhada e desafios.
Na próxima edição abordaremos a principal causa de doenças cardiovasculares, a hipertensão arterial ou pressão alta. Até lá!
Referência
www.portal.cardiol.br/diretrizes
Elvio Marques da Silva
Cardiologista pelo Conselho Federal de Medicina
Mestre em Medicina pela UFMG
CRM MG17383/RQE 10984
Autor
Obrigado Dr. Élvio por explicar a ciência médica de forma compreensível a todas as pessoas. Parabéns!